وردەکاری ڕاهێنان
spell caster
کەمەر/دەمبڵ/
میدیا: © Gym visual — https://gymvisual.com/
چۆنیەتی ئەنجامدانی
مەشقی لەرزاندنی بار بە دەستێک. بە پێیەکی پانی شانەکانت ڕابوەستە و بارێکی دەستی بە دەستێکدا بگرە. چۆکەکانت کەمێک بکەوە و لە کەمەرەوە بەرەو پێشەوە خۆت بکەوە، پشتت ڕاستکەرەوە. قۆڵت کە بارەکەی تێدایە درێژکەرەوە بەرەو پێی بەرامبەر، لەکاتێکدا لەشتی ئاڵێنە. بگەڕێوە بۆ شوێنی سەرەتایی و لەلای دیکەش دووبارە بکەرەوە. بەردەوام بە لە ئاڵوگۆڕی لایەکان بۆ ژمارەی خولەکانی ویستووت.
- 1بە پێیەکی پانی شانەکانت ڕابوەستە و بارێکی دەستی بە دەستێکدا بگرە.
- 2چۆکەکانت کەمێک بکەوە و لە کەمەرەوە بەرەو پێشەوە خۆت بکەوە، پشتت ڕاستکەرەوە.
- 3قۆڵت کە بارەکەی تێدایە درێژکەرەوە بەرەو پێی بەرامبەر، لەکاتێکدا لەشتی ئاڵێنە.
- 4بگەڕێوە بۆ شوێنی سەرەتایی و لەلای دیکەش دووبارە بکەرەوە.
- 5بەردەوام بە لە ئاڵوگۆڕی لایەکان بۆ ژمارەی خولەکانی ویستووت.